あまりお医者さんに行かないが、
奥歯が欠けギザギザが舌に当たるので通院した。
滑らかに整えてもらい不安のある歯も受診。
○欠ける原因は嚙む力が強すぎる。
あるいは 👉 ○経年劣化（老化?）
数年前にも奥歯が縦に割れたので、納得。
歯はエネルギーの入り口なので早めにケアー。
矯正するには遅すぎるが、治療はしたい
いや、したくないが 軽いうちに治したい。
頬の内側を噛む → 話さない・歌わないから筋肉がたるむ
これだ！！
台本読みから鍛えよう
と、思うのであった。